VERÃO CHEGANDO… CUIDADO COM A INSOLAÇÃO!

O que é Insolação?

Verão aberto no Amazonas e em pelo menos metade do Brasil, feriadão se aproximando e de repente alguém tem aquela ideia brilhante: -VAMOS À PRAIA? E todo mundo se alegra, pois já sabem que será um dia especial, com muita diversão, além de um cenário paradisíaco que é a praia da Ponta Negra e arredores, inclusive Praia da Lua, Praia do Tupé e Paricatuba. Mas vale lembrar que todo cuidado é pouco. Além do cuidado costumeiro com os perigos da água, é necessário principalmente, preocupar-se com o excesso de sol, que pode causar, em crianças e adultos algo muito desagradável: a INSOLAÇÃO.

insolação é uma condição séria e fatal causada pelo excesso de exposição ao sol e ao calor intenso. Ela acontece quando a temperatura corporal ultrapassa os 40ºC, fazendo com que o mecanismo de transpiração falhe e o corpo não consiga se resfriar.

A insolação pode ocorrer quando a pessoa passa muito tempo em um ambiente com sol, se está trabalhando em locais com alta temperatura ou se exercitando em excesso.

Durante a insolação a temperatura do organismo aumenta, o que pode causar a perda de água e de nutrientes importantes. Tanto que o quadro de insolação é considerado emergencial, já que se não for tratada rapidamente pode trazer danos ao cérebro, coração, rins e músculos.

Causas

A insolação é causada por situações em que a pessoa está em ambientes muito quentes ou faz esforço físico que eleva a temperatura do corpo, como:

  • Passar o dia sob o sol sem protetor solar (na praia, por exemplo)
  • Praticar atividades extenuantes
  • Usar excesso de roupas
  • Ficar sem se hidratar por muito tempo.

Fatores de risco

Alguns fatores aumentam o risco de ter uma insolação, como:

  • Não beber líquidos adequadamente
  • Ter doenças crônicas (como diabetes)
  • Ingerir álcool ou cafeína em excesso.

Algumas pessoas têm mais risco de terem insolação como:

  • Crianças e bebês
  • Idosos
  • Pessoas com problemas que levam a desidratação, como quem tem gastroenterite
  • Pessoas que praticam atividades extenuantes, como atletas, soldados e trabalhadores que realizam atividades que envolvem esforços físicos sob o sol (como pedreiros).

Algumas medicações também podem aumentar o risco de ter insolação, como vasoconstritores, medicamentos para pressão alta que bloqueiam a adrenalina, diuréticos e alguns antidepressivos e antipsicóticos.

admin

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